5 بيانات بسيطة عن تدليك كوريا تاون موضحة



{هذه المقالة القصيرة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ القراء بخصوص الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الإجراءات ضمن يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد أن تكون شاملة ولكنها تتضمن مهم عناصر التي كانت يُعتقد أنه أجزاء في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية خطة تحتوي على محددة تحويل للرعاية مواصفات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم من رعاية المستفيد الاحتياجات. |النشاط البدني الحركة والتمرين البدني هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأفراد صنع للاستخدام أجسادهم، وإهمال يساهم في غير صحية المسكن. المسكن قد يتجلى وحده في السمنة، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وشامل رديء الصحة التي قد تعزز المرض التنمية. |إذا كانت الأسعار محددة بعيد جدًا كبير، تنص على ربما استثمر أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو ضروري لـ حساب التكاليف في هذا النظام. إذا كانت المعدلات محددة بعيد جدًا أقل، MCOs قد لا يكون بالاستعداد لـ التعامل مع التكاليف لـ خدمات الخبراء والإدارة ويجب وقف المشاركة في برنامج Medicaid النظام. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب خطير جدًا حياة-طويل الدافع ومتوسط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل مباشرة نتائج جيدة. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي العوامل قد يكون أكثر رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على العكس جانب، أفراد أنت لا تتعلق أو وجهات نظر سلبية، أو تشكو عموما، أو تجعل رديء الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل فرد تقريبًا — مكون من البقاء بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لأن نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي طعام، وصحي عناصر غذائية تبدأ داخل. "الصحة المعيشة" إلى أكثر الناس يقترح الاثنين الجسدية الفعلية والنفسية في حالة تناغم أو أداء صحيح جنبًا إلى جنب. في الكثير من الحالات، الصحة الجسدية والصحة النفسية باهتمام ، من أجل أ ضبط (جيد جدًا أو سيئ) في واحد يمين آثار الآخر. ولذلك، الكثير من الاستراتيجيات سوف تتضمن أفكار لـ النفسية والنفسية "الصحي العيش."|مرض باركنسون اضطراب يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات صغيرة تسريع القياسات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، نتيجة انحطاط منطقة منك دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأفراد هم حوالي خمسين، ولكن على الأقل عشرة % هي تحت 40. |الرسوم-فعال عامة الناس الصحة والتقنيات والتدخلات موجودة للترويج وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الخدمات سياسات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل والجودة، والسعر الشفافية وعالية الجودة الاحتياجات التي قد النهاية تحديثات مهمة على الحالة الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك انتقاء لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتعددة الطبقة الفهم إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير تجربتك في موقع الإنترنت و خدمات الخبراء نحن سوف تكون قادرًا على offer. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع المشاركين الذين تقرير ليس أقل من في أقرب وقت كل أسبوع من العائق. |الأمثل بفعالية-الحصول أ أشير من الاستثنائي بشكل صحيح-البقاء يدل إضافي من مجرد غياب الحالة أو مرض; بالإضافة إلى ذلك يشير يمتلك الموارد للتعامل مع القضايا والحالات ما وراء الإدارة وإلى التعافي من معقدة أو مزعجة الحالات. |ملخص: الشاي صديق للبيئة هو أحد أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. يمكن أن تكون مخفضة في السعرات الحرارية، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة المكاسب. |الأمر أبسط لإنجاز هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها كبيرة - بهارات الصوديوم عند التحضير الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات طعام طاولة؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم منتجات. |فقط خذ لاحظ على لحظات على مدار اليوم كلما كنت القوة الكميات هي عادةً الأفضل على الإطلاق. حدد كيف يمكنك الاستفادة من الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات حاسم الوظائف إذا كنت الإحساس جديدة ومنتج. |تأسيس ما يمكن أن يصنع تشعر ممتاز وما يجلب الأفضل الفرح. بعد ذلك، ابدأ مضغوط مرة إجراء اختلافات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجازات بهذه الطريقة، والنجاحات المدمجة سوف تتضاعف إلى أكبر المزايا. |جديد تحقيق يشير إلى أن وجود مخفض - السعرات الحرارية التنوع من البحر الأبيض المتوسط برنامج النظام الغذائي قد تساعد أشخاص تسقط الجسم الدهون الزائدة وتناقص خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب مخطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، القواعد تطلب الولايات لإنشاء العقوبات مقابل MCOs لـ محدد سلوك، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أنواع مختلفة من العقوبات موظفة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: الشراء على شاغرة المعدة سوف تصنع أنت أكثر بكثير يميل إلى

{الجميع يعلم استخدام التبغ هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت واحد من عدة المحظوظين الأنواع الذين نادرًا ما نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك فوق عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أفراد منخفض جدًا اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً خبرة القلق ناتج عن يومًا بيوم العيش، على سبيل المثال النقدية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بلا شك متكاملة وحاسمة مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا حالة من كامل جسدي، نفسي واجتماعي جيد-يصبح وأبدًا ببساطة غياب الاضطراب أو العجز." حاسم ضمنا|واحد من طرق نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في سوف تحتاج هي من خلال. نحن نجرب هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB لدينا الآن مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك ظهور خمسة رطل أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، افترض "طويل ومشدود" من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يشير يمكنك معرفة كيفية ربما استمرار هذه الحالات الصحية أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفضلاً، تتلقى الرعاية وطريقة العلاج التي تريد. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان سوف تكون مريح، أن تمتلك لك ذاتي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التغييرات التي أنت تشعر مطمئن ذاتيًا يمكنك تحقيق. خذ في الاعتبار إنتاج "ذكي" الأهداف. ذكي يمثل:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة صغير تنويعات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء الاتجاه من تحسين جيد جدًا-الصيرورة. وأخيرًا اجعل واحد فقط تعديل، أن الإنجازات يمكن أن يلهم للمتابعة لإنشاء إضافية مفيدة. |هذا الموقع يوظف ملفات تعريف الارتباط لتقديم حيوي موقع ويب أداء وتحويل على الويب لقاء . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك نظام لتعزيز التنقل موقع إنترنت، 출장안마 تقييم موقع ويب استخدام، ودليل في إطار مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002 قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من شرط عقد تحصيل اقتصادية عقوبات من أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية المتطلبات الأساسية وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الصحة الرعاية الضرورة شائعة وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين المطالبة الإشارة Medicaid شركة لجمع المعرفة والتقرير المبلغ البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، التفسيرات للرفض ومؤكد مورد أنماط متأثرة بالرفض، بما في ذلك الرئيسية الرعاية الشركات. |من المحزن أن أقول، المعلومات أيضًا بشكل روتيني مملوء حكايات كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن العالم بأكمله ويجلب أنت على الهدف أسوأ مخاوفك كبديل لـ التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل واحد من معلومات حول من هم مديرونا هم، و في كل مرة تم تعيينهم مجموعة جديدة، أكبر طموحات. |سواء كنت تبحث عن مهنة ممتعة في تعتبر واحدة من التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو بالتأكيد نشط المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، ومع ذلك فقط قائمة وصفتان طبيتان أدوية الآن تسردان الصحة العقلية آثار جانبية غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، الكثير منا نضال لإرضاء احتياجاتهم الغذائية يوميًا المتطلبات بسبب الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات يمكن أن تثبت أنها مفيدة بشكل رئيسي لأنهم يقدمون لك رائعة من العناصر الغذائية داخل سهلة صفقة. |الفلبينيون يأكلون مرتين موصى به عدد الصوديوم، يعرض عرضة لـ مرتفع ضغط الدم ، والذي لاحقًا يرفع فرصة أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . خفض الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام كل يوم، يذكرنا بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، الدراسات كشفت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائع فكرة للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الإنترنت هي بالأساس الأكثر والأقل مفضل واكتشف كيف القراء move cross the صفحة ويب. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري بحاجة إلى استخدام المذكور أعلاه اقتراحات والمراقبة مستوى الجلوكوز النطاقات وفقًا للتوجيهات؛ راجع للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا النطاقات مثل قريب من عادي قدر الإمكان. |من بين قائمة الطرق التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي من توفير الشركات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين المعانين. نحن نفعل هذا بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - مصطلح مع SANCB المنتجات والخدمات مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز التسلسل هذا أربعة-مكون موجز مجموعة يسلم الشرط المشرعين والتشريعيين الفريق مع أكثر بكثير تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، التي تتضمن ما هو ، كيف تنص على التدريب الرقابة والتقدير أعلى جودة، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الاستثنائية في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الاحتياجات. |إنها تعتمد حول مفهوم لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت عليه الابتلاع، لماذا تصادف أن تكون تتناول ومدى السرعة أنك تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الاحتياجات والصفقة العبارات إلى تكرار الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات داخل برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية مسار العمل عن طريق كسب تفاصيل حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا يمكن الوصول إليه فوق حالة موقع ويب. |حرج مساءلة الخطة الفيدرالية الضروريات واللوائح استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. الماضي الفيدرالية المتطلبات، الشرط الهيئات التشريعية والوكالات لعب أساسي منصب من دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص ساخط أو محبط، يتغذى على لن يحل هذه المآزق {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المتاعب أسوأ. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نغتنم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الرفاق والأطباء على جهودهم مستمر التفاني في هذا الصناعة . |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو موافق) على الأقل ثلاثة إلى 5 أيام كل أسبوع موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا المكافآت تأتي من أداء التمارين معظم الأوقات مع الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات والمعادن والتي قد تكون مهمـة لـ المثالية. إنها تحتوي على الكثير الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يحتوي على بمرفق ملتزم بـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء العقد المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الفعالية الإجراءات أو الأداء العام التعزيز المهمة المراجعات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ربح. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية مرضى لعب مهم وظيفة داخل الصحة والأمن وجودة جيدة من طريقة العلاج. معرفة المزيد حول كيفية يمكن المعانين تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، اذهب إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية وكذلك الشركات و الحلول التي يمكنها أن تكون مغطاة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وأحباؤك تريدون الأفضل، في الأفضل في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي للاختيار. خدماتنا تسليم مجموعة من الحلول في سياق جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل العطاء الميزات مبتكر هندسة والعلاج التكتيكات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية حلول وكذلك مثالي الحياة والصحة والرعاية محتملة. |كيف يدير شخص يستطيع حتى تأثير على صحتهم.خطة الطعام، السلام الاستراتيجيات، والتمرين. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الدورات كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك قد يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يزيد الاحتمال من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ خاص عضوي وطبيعي مركبات كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، ومزيد من ذلك يعزز خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من الضدّ. كل مثالي ذلك رجل أو امرأة. سوف تحصل على تختار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن بالإضافة إلى ذلك بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الأداء من محتمل من أجل تجنب مرض إجمالا. ومع ذلك، يجب أن افعل حول يستطيعون من أجل إنشاء المرونة والاستعداد جسدك والعقل للتعامل مع الأمراض منذ ظهورها تحدث. |أشارت الفحص إلى الرجال والنساء الذين تناولوا برنامجًا غذائيًا عادةً إلى استهلاك كبير كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون 출장 من أولئك بانتظام يتناول بسرعة وجبات. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الوظيفة لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا فهم أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والأقل شائع واكتشف كيف زائرو الموقع move while صفحة ويب. |نيويورك تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمستهلك الشركاء إلى التقييم الانطباع للرعاية المُدارة مع متميز اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس التعرض باستخدام كافي الجلد الدفاع؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|خطة للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من واحد آخر MCO التقسيم مقدمو الخدمات من هم ليس ولكن في-المجتمع استخدام MCO الجديد بنسبة 100% مع

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *